小麦面包与上班族的“晕倒之谜”

2017-04-19

小龙女的病和解药

肾内科 陈罡 2016年协和首届科普能力大赛二等奖文章

2017-04-19

消不消，你的炎

2017-04-19

抽动症的认识和照顾

在医院的走廊里，一位外科大夫向我询问了他儿子最近出现的问题：开学以来，他特别爱挤眼睛，而且幅度特别大，很频繁，越批评他越明显。去看眼科点了好多眼药水也不管用……凭经验，我觉得孩子是得了抽动症。 这种神经功能障碍性疾病的英文名字叫Tourette综合征，为了纪念一个多世纪前首次发现它的法国医生而命名。抽动症这个名字更直观地反映了它的临床表现：身体的抽动和发声的抽动。前者包括挤眼睛、做鬼脸、耸肩等，后者表现为频繁地清嗓子、突然地喊叫或骂人，甚至发出犬吠样的声音。这种疾病常见于儿童和青少年。 到目前为止，科学家们还不太确定它的发病原因，遗传可能起到一些作用，但发病还受到很多因素的影响，包括环境、情绪等。这样的患者并不少见，20%~25%的人在一生中有过抽动的经历，5%~6%的学龄儿童有抽动表现，只是症状轻重不等，病程也长短不一。轻的患者可能自愈，重的患者不但需要治疗，症状还可能持续到成年后。越来越多的研究发现，抽动症患者经常伴有情绪和心理异常，容易合并注意力缺陷、学习障碍和强迫症。因此，抽动症的治疗不仅是医学问题，更是社会心理问题，需要患者、家长和老师共同努力。为此，我想对患病的孩子、患儿的家长和老师分别说一些话。

2017-04-11

精先生和卵小姐的爱情故事

国际医疗部 刘丹 张爱玲曾经这样描述爱情，于千万人之中，遇见我所爱的人，于千万年之中，没有早一步也没有晚一步，刚巧赶上了。其实在我们的生活中到处都有这种美丽的遇见，那么今天我就和大家说说怀孕那些事，一起来见证精先生和卵小姐的爱情故事。

2016-11-21

不留疤的伤

2010级七年制 原铭贞 不留疤的伤——听到这个词儿，大家是不是一头雾水呢？哪有不留疤的伤，莫非是激光美容，还是有灵丹妙药？统统都不是，它是几乎每个人都经历过的一段伤心往事，长在口腔里，虽说不大，却是一个腹黑的主，让你茶饭不思，夜不成寐，甚至回眸一笑都“哎呀，好痛！”它就是口腔溃疡。

2016-11-21

补叶酸也要防“过犹不及”

营养科 刘燕萍 日前，新的《中国妇幼人群膳食指南》（2016）发布，其中建议备孕期即应开始补充叶酸，整个孕期应特别注意避免叶酸的缺乏。除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物以外，还推荐了含叶酸400ugDFE/d的制剂来保底。一个国家的膳食指南，是综合全民的营养现况给出的意见，具体到每个个体，拿来就用，则未必合适。

2016-11-21

夜深人不静——压力之下的梦幻世界

梦是一个神秘的话题，甚至带有迷信的色彩。正因为如此，梦更需要科普。这两天我反复做同一个梦，我梦见我站在今天的舞台上，张开嘴，却发不出一点声音，然后一身冷汗地从噩梦中惊醒。这些日子以来，为了今天的比赛，所有的导师、选手和工作人员都全力以赴，压力之大可想而知。正所谓日有所思，夜有所梦，今天，我就和大家聊聊有关梦与压力的话题。 说起梦，就不得不说睡眠。睡觉可不是眼睛一闭一睁，这一晚上就过去了这么简单，而是一个非常复杂的过程。 正常人在刚刚入睡时眼球几乎不活动，我们称它为非快速眼动睡眠期，它又可以细分为入睡期、浅睡期、熟睡期和深睡期。大概经过60-90分钟后，眼球开始很快地像钟摆一样来回活动。注意，这时他并没有醒，如果在这个时候叫醒他，他多半会说正在做梦，这个时期，我们称之为快速眼动睡眠期，大概持续10到15分钟。

2016-07-18

心力衰竭需及时诊治

当心脏负荷加重或心脏肌肉损伤时，心脏就像一只弹性减退的皮球，泵血功能降低，输出的血量不能满足器官及组织的需要，同时器官及组织中的血液也不能顺利地回流到心脏，我们称这种状态为心力衰竭，简称“心衰”。它可由此产生一系列缺氧和淤血的表现，活动耐量受限，以及液体潴留。顾名思义，心衰就是心脏功能极度减弱，它是任何心血管疾病发展到晚期都可能出现的一种临床综合征。 当您患有心肌梗死、长期高血压、各类心肌病、长期糖尿病、长期房颤、左室肥厚或明确的心衰等，可至心衰门诊及时诊治。在医生指导下进行正规的现代治疗可明显改善部分患者的预后，延长寿命。 慢性心衰存在发生发展的各阶段。A阶段：有心衰的高危因素，但无结构性心脏病或心衰表现，如高血压、冠心病、糖尿病、肥胖。B阶段：结构性心脏病，但无心衰表现，如左室肥厚，既往心梗患者。C阶段：结构性心脏病，既往或目前有心衰临床表现，如气短、

2016-07-05

久坐等于吸烟

可能大家都知道吸烟有害健康，但是殊不知久坐和吸烟一样，对您的身体健康会造成很大的危害，而您如果又吸烟又久坐的话，那就相当于吸了两倍的烟。 陈医生最近收治过一名11岁的小患者，这么小就得了腰椎间盘突出了。但他还不是最小年龄的。文献报道九岁、八岁以下的小孩得腰椎间盘突出越来越多。为什么呢？现在的孩子太辛苦了，他们需要一直坐着上课学习，但很多时候又久坐玩游戏。那么医生自己怎么样呢？很多大夫需要长时间坐门诊看病，同样也可能得腰椎间盘突出。所以久坐已经影响到我们每一个人，甚至是下一代的身上。 现在，因为腰痛来看骨科门诊的病人可以达到60%以上，这个发病率仅次于感冒。而我们睡觉后坐着的时间可以超过80%以上。久坐成为一个共性而突出的问题，如影随形，成为健康的“隐形杀手”。

2016-06-29

留住妈妈的微笑

说起女性“更年期”这个词，可能很多人会觉得这个话题与自己无关，事实上这个话题与我们每个人都密切相关。只要活得足够长，每个女性都会经历更年期；每位男性生命中都有两个最重要的女人——母亲和妻子。当您发现妈妈不再和蔼、妻子不再温柔，您可能不知道她们正处于生命中最艰难的时刻：更年期。 说起更年期，大家可能首先会想到的画面是暴躁、易怒、无缘无故发脾气。但实际上更年期更可怕的情绪反应是抑郁。这里我跟大家分享一个真实的病例。那天我出门诊，一个中年女性病人面无表情走进来，待她坐定后我问她：“您有什么不舒服？有什么我能帮您的？”她瞬间泪流满面，然后她说了下面这段话：“陈大夫，我特别不舒服，您帮不了我了。我已经想好要离开这个世界了。您以前给我治过病，我觉得您特别好，所以在离开这个世界前我想当面跟您告别”。听到这里我的心都揪起来了。经过充分交流和检查，原来她是更年期引起的抑郁症。因为这个病人病情实在太重，我担心她出意外，所以给他儿子打电话让他儿子把她接回家，他儿子对此居然一无所知。暴躁易怒虽然会给周围人带来一些困扰，但相比之下，抑郁更可能造成严重后果。如果您有一个暂时暴躁易怒的母亲或妻子，请您换个角度想一下，或许您更应该庆幸：幸好不是抑郁。 更年期的情绪症状最容易被周围人感知，所以大家也最容易重视。其实更年期女性还有很多的其他症状，甚至超过100种。这里列举几个最有代表性的症状。潮热出汗是更年期最具特征性的症状，在外界环境并不热时，突然发生从前胸开始迅速向面部扩展的严重红和热，接着大汗淋漓；严重的可能一天发生几十次，晚上会更严重。试想一下，如果这位女性是教师，正讲着课，这样的潮热出汗就会对她造成严重困扰。失眠虽然在其他时间也可能有，但在更年期可能最严重。失眠是更年期妇女看医生的第一位原因。骨关节肌肉疼是中国女性最常见的更年期症状，特点是哪儿都可能疼，疼的位置不确定，真去骨科看又查不出明确的病。有些女性还会有心悸的表现，严重的甚至会叫救护车，但是真正检查时又没有明确的心脏器质性病变。更年期还会有萎缩性阴道炎，阴道干、疼，还会影响性生活。这些症状中的任一个都会让人很不舒服，而且这些症状还常常交织出现，严重影响更年期女性的生活质量。

2016-06-15

告诉你妇科癌症筛查的秘密

众所周知，癌症早期发现、早期治疗的效果远远好于晚期。宫颈癌的筛查已经受到人们的广泛重视。那么妇科三大癌的另外两员大将——子宫内膜癌和卵巢癌，有没有好的筛查办法来早期发现呢？ 子宫内膜癌 子宫内膜癌是西方国家和我国部分经济发达城市最常见的妇科恶性肿瘤。绝大多数的子宫内膜癌和雌激素相关，各年龄段女性均可见到，但绝大多数发生于围绝经期和绝经后的女性。

2016-04-18