膝关节作为人体运动和支持人体站立姿势的最关键关节之一,也是人体最容易受伤和退变的关节之一,约一半以上的运动损伤都涉及膝关节。此外,膝关节骨性关节炎是年龄相关性疾病,随年龄增大,膝关节的患病概率也随之增高。据统计,膝关节骨性关节炎在60岁以上的人群中发病率超过50%,在70岁以上的人群中发病率约60%。因此,不管是年轻人还是老年人,都应该知道如何保护膝关节。 膝关节作为下肢关节,承受来自人体的所有重量,同时又有很大的活动范围。正如一台机器的零部件,往往是负荷最大、活动要求最高的部位,首先出现损伤。对于人体来说,膝关节亦是如此。明白了这个道理,我们就能很好地理解接下来要说的:什么样的运动会损害膝关节? 跑步机,你是认真的吗?
2017-08-02
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先说两个故事。 第一个故事的主角是一个普通的北京“上班族”。他每天吃过早餐,都喜欢快步走着去上班,却有好几次在上班途中莫名其妙地“晕倒”了,还伴有全身皮疹、口唇肿胀。辗转多个科室,经过全面检查后,终于有医生发现了蛛丝马迹,他在上班途中“晕倒”的时候,当天吃的早餐都有小麦面包。那么,小麦面包能解释他的“晕倒之谜”吗? 第二个故事是关于“麒麟才子”梅长苏。《琅琊榜》中神机妙算的男一号,不惧阴谋诡计,不惧强权霸凌,那他怕什么呢?答案是,一枚小小的——榛子酥。梅长苏从小就不能碰它,一吃就喘不过气,虽然后来“削皮挫骨”面目全非,榛子过敏却是变也变不了的。我们就从榛子酥说起,聊聊食物过敏那些事儿,看看能否解开上班族的“晕倒之谜”……
2017-08-02
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人要活,心得跳。 但是很多疾病会导致心脏乱跳。要么跳得太快,要么跳得太慢,要么跳得乱七八糟,毫无规律,甚至还可以像我们平常发烧寒战时那样颤动,这些现象医学上称之为“心律失常”,也就是说心脏跳动失去了正常节律、规律和韵律。如果心脏跳动过于缓慢,我们称之为“心动过缓”;反之心脏跳动过于迅速,就是“心动过速”。 众所周知,心脏分为心房和心室两部分,它们俩都可以乱跳。如果心室出现像寒战一样的颤动,就称为“心室颤动”,简称“室颤”,这是一个令医护人员“闻风丧胆”的恶性心律失常。因为室颤一旦出现,如果抢救不及时,人就会猝然而亡——猝死。
2017-08-02
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我国近视激光矫正手术经过了24年的发展,经历了单纯准分子激光角膜表面切削的PRK手术、“有创”的机械板层刀制瓣的LASIK手术、以飞秒激光制瓣的LASIK、“微创”的全激光T-PRK和全飞秒激光SMILE几个阶段。激光手术不仅能使近视、散光或远视患者的屈光度数减少或完全消失,裸眼视力提高或达到最好的手术前矫正视力,更重要的是近年来在角膜微创、安全性、生物力学的稳定性和激光切削的精确性上有了进一步的提高。 当今激光角膜近视手术特点是精准和微创 近视激光手术方式很多,通常分板层手术和表层手术两大类。①板层手术指以机械刀辅助制作角膜瓣的准分子激光原位角膜磨镶术(M-LASIK、LASIK)或飞秒激光辅助制作角膜瓣的准分子激光原位角膜磨镶术(FS-LASIK),也包括仅以飞秒激光完成角膜基质透镜并取出的术式(SMILE)。②表层手术是指以机械、化学或激光的方式去除角膜上皮或机械制作角膜上皮瓣后在基质表面进行激光切削,包括准分子激光屈光性角膜切削术(PRK)、准分子激光上皮下角膜磨镶术(LASEK)、机械法-准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术(Epi-LASIK)以及经上皮准分子激光角膜切削术(TPRK)。
2017-08-02
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宝宝吃完奶后,有时候会发生突然从嘴里吐出一大口奶,甚至哇一下喷出一大口的情况,此时很多家长都手忙脚乱,非常紧张。有时候宝宝嘴角只是轻轻流出一些奶,还继续乐呵呵地玩。那么为什么会发生这些情况呢?医学上又该怎么看待和处理呢?下面给大家讲解下这个问题。 临床上称上面的情况为“吐奶”和“溢奶”。常见的吐奶,大部分不需要特别处理,家长可以放松,不必特别紧张。对于无症状的婴儿,一般无需进一步的评估或干预。 医学上我们常称这种情况为胃食管反流,顾名思义为胃内的东西反流到食管里,进一步到口腔里,故为“反流”。胃食管反流是健康婴儿、儿童及成人的正常生理过程,大多数发作较短暂,且不会引起其他症状、食管损伤或导致其他并发症。而当反流发作引起食管炎或体重增长不良等并发症时,称为胃食管反流病。
2017-08-01
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人的一生当中,有可能不生病,但没人敢保证皮肤完美得没有任何缺陷,皮肤上从来没有任何毛病。幼年时的湿疹、蚊虫叮咬,青春期的毛囊炎、痤疮,老年人的老年斑、光老性角化,甚至湿疹、银屑病、带状疱疹、红斑狼疮、天疱疮等等,这些常见的和不常见的情况,都是皮肤出现了问题。 当你去皮肤科看了医生后,除了口服的药物,医生还有可能给你开一些外用药。尽管医生会利用有限的时间告诉你外用药怎么用,你也可能仍然懵懵懂懂。 下面就让我这位在皮肤科工作近20年的护士来告诉大家一些关于外用药的简单使用方法。
2017-07-05
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关注儿童肥胖,从小抓起 近年来,全球儿童肥胖率不断上升。有研究显示,欧美儿童超重率为20%~30%,肥胖率为5%~15%;国家卫生计生委发布的数据显示:我国6~17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,数据不容乐观。因此,需特别关注儿童肥胖。肥胖的预防,对于孩子一生的健康和慢性病的预防都有重要意义。 儿童减重的常见误区
2017-07-05
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儿科 孙之星 2016年协和首届科普能力大赛三等奖文章
2017-04-19
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神经外科研究生 孔祥溢 2016年协和首届科普能力大赛三等奖文章
2017-04-19
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2017-04-19
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妇产科 彭澎 2016年协和首届科普能力大赛一等奖文章
2017-04-19
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骨科 余可谊 2016年协和首届科普能力大赛三等奖文章
2017-04-19
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