都说“牙疼不是病，疼起来真要命”，如果孕期碰上牙疼，是不是只能忍？为什么孕期口腔疾病高发，又该如何应对呢？今天，北京协和医院孕期口腔护卫队与大家一起聊聊妊娠与口腔疾病那些事儿。 孕期为何口腔疾病高发？ 很多女性在怀孕后，喜欢酸甜或偏辣饮食，进食次数也会增加，还有不少人因孕吐反应导致身体不适、行动不便，放弃刷牙或减少刷牙的次数和时间。同时，孕期激素水平变化，口腔内正常菌群的平衡状态被打破，以及孕期合并症等这些因素都会加速口腔疾病的发生或使轻度口腔疾病严重发作。
2022-07-25
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“晒晒太阳，可以补钙”，夏天太阳这么毒，真的可以多晒吗?出现什么情况，就要怀疑骨质疏松了呢？想要预防骨质疏松，必须补钙吃药吗……今天，北京协和医院“人工智能点亮健康生活-骨科AI科普团队”将详细聊一聊“骨质疏松”，你想知道的都在这里了！ 什么是骨质疏松？ 骨质疏松被我们俗称为缺钙。
2022-07-25
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“按压时疼痛加重，严重者可触及局部挛缩硬结”“日常一些习惯动作就可能成为潜在‘黑手’”“别忍着，要积极锻炼或治疗”……不少人出现了肌肉酸疼，要么自行吃止疼药，要么就是忍一忍过去了。如果肌肉会说话，可能会更早揪出幕后元凶。但“听”不懂怎么办？别慌，北京协和医院“你的痛我最懂”——多学科协作疼痛科普团队可以充当“翻译”，告诉你肌筋膜疼痛综合征那些事儿。 案例分享 A女士，不明原因出现右侧臀区、尾骨区域隐隐作痛，并逐渐加重甚至累及到大腿后方。为此，她先后就诊于妇科、肛肠科、神经科、骨科、疼痛科等，进行了椎间盘射频、针灸等多种治疗，但疼痛未获得明显缓解。不仅影响了正常生活，并导致A女士异常焦虑，无法正常工作。
2022-07-25
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“老爸，你是不是更年期了？”一句话是不是也问懵了老爸。实际上，“更年期”并不是女性在特定年龄阶段的代称，男性也可能深陷更年期的泥沼。今天是父亲节，北京协和医院泌尿外科“解泌健康之路团队”推出了改善男性更年期指南，让我们陪老爸一起顺利渡过更年期吧—— 男人也怕更年期 尽管男性更年期与女性更年期在年龄发生阶段和临床症状方面有许多相似之处，如出汗乏力、骨质疏松、肌肉丧失和认知功能改变等，但由于生理基础、解剖结构和个体差异等因素，男性和女性更年期在发生时间、发展进程和症状表现等方面均有较大差别。
2022-07-25
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初为人父，新手奶爸们除了兴奋之外，是不是还经常使不上劲儿？其实，在妈妈们不方便喂养的时候，奶爸们可以通过瓶喂母乳或配方奶使宝宝获得满足，不仅减轻了妈妈的喂养负担，看着宝宝吃饱后的笑脸，也会很有成就感！那么，奶爸们在喂养时需要注意什么？下面就让我们跟着北京协和医院NICU“爱伴初生”团队一起学习下。 奶爸喂养的乳品种类大致为冷藏母乳、冷冻母乳、配方奶或特殊配方奶。 冷冻母乳及冷藏母乳注意事项
2022-07-25
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“大夫，我的带状疱疹都已经结痂了，为什么还疼？”“大夫，我这疱疹要是沿着腰转了一圈，是不是就没命了？”“大夫，我这是看皮肤科还是疼痛科呀？”……相信，这是困扰很多带状疱疹患者的问题。近日，来自北京协和医院十个科室的医生和药师们组成了“协和带状疱疹多学科全病程管理团队”，突破学科壁垒，通过健康科普、院内转诊、联合门诊、疑难病会诊等形式，为带状疱疹患者提供“预防-诊断-治疗-康复”的全病程贴心服务。下面就让我们来看一看多学科“一条龙”作战团如何打败“缠腰龙”，还有专家坐镇为您答疑解惑。 什么是带状疱疹？ 带状疱疹是由水痘‐带状疱疹病毒（varicella‐zoster
2022-07-25
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“我们想借助协和医院与急诊科的平台，做真正有烟火气的科普。”来自“北急星”科普团队的负责人刘霜踌躇满志地说。2022年5月18日，首届“协和星原计划”健康科普培育项目终评会在线上召开，角逐40个医院支持并推荐的健康科普项目。报告人中既有妇产科学系主任朱兰等学科领军人物，也有致力于健康传播事业多年的科普大咖，还有饱含满腔热血期待将医学科普“玩”出新花样的青年才俊，97个申报项目，逾500人参与，协和人缘何对医学科普工作如此热衷？这背后又蕴含着怎样的大爱情怀？ 习近平总书记指出：“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。”这一重要指示精神是新发展阶段科普和科学素质建设高质量发展的根本遵循。 为积极营造科技创新、科学普及的良好氛围，在院班子的统筹推动下，医院配套经费支持，推动“协和星原计划”健康科普培育项目开展。旨在通过组建健康科普团队，打造出一批精品优质、有影响力、惠民利民的健康科普作品及活动。
2022-07-25
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王先生去年体检时不仅体重超标还发现了中度脂肪肝，肝功能也出现了异常。为了能够摘下脂肪肝的“帽子”，王先生来到健身房进行了高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。本以为付出了汗水就能换来健康的身体，没想到，体检结果仍旧是脂肪肝，而且肝功能异常指标相比之前还有所加重。王先生一脸懵，自己这么辛苦的锻炼怎么还适得其反了呢？下面，就让北京协和医院健康医学部的医护人员为您说说到底咋回事儿—— 实际上，脂肪肝患者尤其是肝功能受损的脂肪肝患者进行高强度运动，不仅达不到康复的目的，还可能对身体造成损伤。这主要是由于过量运动会引起周围血流重新分布，导致肝脏得不到充足的血液供应，使体内代谢产物和毒素蓄积，反而不利于肝功能恢复，甚至会加重肝损伤，而且并非所有类型的脂肪肝都能通过运动好转。除了营养过剩造成的脂肪肝外，长期饮酒也可能是“幕后黑手”，对于长期饮酒造成的脂肪肝则首先要戒酒。 像王先生这种因营养过剩造成脂肪肝的患者，治疗的前提是减脂，首先要低脂饮食再加上适量的运动。脂肪肝患者在制定运动疗法时应结合病情、肥胖程度、年龄等选择合适的运动方式，强度要循序渐进，不可冒进。
2022-07-22
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“上无纤云，下无微风。蝉声满树，闷热逼人。”今天入伏，马上就要开启“桑拿模式”了，就问您“伏”不“伏”？北京协和医院中医科副主任医师宣磊友情提示，结合不同人群的体质，学会规律起居、饮食有节的“三字经”，可享“伏”。 避暑热 暑性炎热，伤精耗气。人体感受暑热时面红目赤，口渴心烦，神疲乏力、气短胸闷，严重者中暑晕倒。同时，暑多夹湿，易致恶心呕吐、腹泻便溏。三伏天里，就连精神小伙儿受了暑热，也会像花草打了蔫儿，身体像“灌了铅”。上火时面热急躁、口疮便秘、痈疖化脓；如果汗液流失多，会增加心梗、急性脑血管疾病风险。
2022-07-22
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天气有多热？从菜市场买了虾拎到家熟了三只，男子撞断6根肋骨也要跑到树荫下再躺……近日，全国多地现热射病患者，甚至出现死亡病例。北京协和医院急诊科副主任刘继海提醒，中暑无小事，热射病是最严重的一类中暑表现，要及早干预。如发现自己或他人有中暑表现时，应迅速到阴凉通风处休息，并饮用矿物质水，一旦出现血压降低、虚脱、意识模糊等症状，一定要尽快就医。 哪些人更易中暑？ 中暑在夏季是非常常见的一类急症，跟天气有直接关系，在天气炎热和（或）空气湿度大时更容易发生。人体本身有一定自我调节能力，但如果长期在这种高温高湿的环境下停留就可能发生中暑，特别是老年人、儿童、孕妇这些体温自我调节能力相对较弱的特殊人群，在遇到酷暑天气时就更容易发生中暑。
2022-07-22
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“大夫，我的带状疱疹都已经结痂了，为什么还疼？”“大夫，我这疱疹要是沿着腰转了一圈，是不是就没命了？”“大夫，我这是看皮肤科还是疼痛科呀？”……相信，这是困扰很多带状疱疹患者的问题。近日，来自北京协和医院十个科室的医生和药师们组成了“协和带状疱疹多学科全病程管理团队”，突破学科壁垒，通过健康科普、院内转诊、联合门诊、疑难病会诊等形式，为带状疱疹患者提供“预防-诊断-治疗-康复”的全病程贴心服务。下面就让我们来看一看多学科“一条龙”作战团如何打败“缠腰龙”，还有专家坐镇为您答疑解惑。 什么是带状疱疹？ 带状疱疹是由水痘‐带状疱疹病毒（varicella‐zoster
2022-06-30
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“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”6月21日17时14分，我们迎来了二十四节气中的第十个节气——夏至，这也意味着一年中最热的时候就要到了，你准备好接受“烤”验了吗？在中医理论中，“至”是阴阳的极致点，夏至阳气最盛，阳极反阴，人体应顺应自然，所以此时最宜保护阳气。今天，北京协和医院中医科副主任医师宣磊从精神、起居、饮食、运动、防病等方面提出注意事项，记牢这几个要点有助于气血调和、形神兼具、阴阳平衡，赶快收藏起来吧！ 调节好精气神 炎炎夏日，人的情绪易烦躁着急，心火上炎时面红口渴、口舌生疮、心烦失眠。日常宜静养“心”气，急躁时调整气息，力求“养心凝神”。心火旺盛者可选莲子心茶、柚子蜂蜜茶、绿豆百合汤、马蹄茅根水等饮品，同时避免油炸辛辣之品，少吃荔枝、榴莲、樱桃等热性水果。
2022-06-30
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