相信您一定有过在这样的抽血经历——抽血后,您是否在穿刺点周围一片淤青,甚至胀疼,又红又紫好几天都消不下去?回想一下,您是否刚抽完血,就把棉签一摁,手肘一屈,衣服一披,直接走人,边走边不时伸直手肘,看看血止住了没,没有就再重新夹紧,看上它几个回合,最后觉得应该是止血了,棉签一扔完事?相信不少人肯定“中招”了!事实上,抽血后出现皮肤淤青,多是由于拔针后没有及时、有效按压,导致静脉血管出血至皮下引起的。避免瘀青,好的按压手法和过硬的采血技术一样重要哦!快跟随北京协和医院护理专家一同学习抽血后正确按压的小知识吧—— 为什么按压不当会出现皮肤瘀青? 1、压迫时间短
2022-04-01
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总有那么一些人,显得比同龄人更年轻、更有活力。保持容颜不老的秘密是什么,是花钱越多就越年轻吗?值此女神节到来之际,北京协和医院整形美容外科主任王晓军将为您揭秘“冻龄”密码,让我们一起来看看变美秘笈吧—— 哪些部位最容易显老? 面部年轻化(Face
2022-04-01
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世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据显示,乳腺癌取代肺癌,成为全球第一大癌。面对来势汹汹的乳腺癌,我们该如何分辨自己是不是高危人群?要如何预防?哪种体检方法最有效?今天,就让我们跟随北京协和医院乳腺外科周星彤医生一起学习如何预防乳腺癌—— 乳腺癌“喜欢”哪些人? 乳腺癌相关的危险因素可以分为固有因素和可控因素。
2022-04-01
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在女性漫长的人生旅途中,更年期是非常特殊的一个阶段,在影视剧里更是常被“妖魔化”为不可理喻的妈妈和麻烦妻子的形象。那么到底什么是更年期?如何看待更年期?怎么应对更年期?今天,就让我们跟随北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任陈蓉教授来一同探索“更年期”的奥秘—— 什么是更年期? 更年期,是女性从育龄阶段往老龄阶段的过渡时期,严格地说,这不是一个医学术语,甚至没有严格的起点和终点。绝经是漫长的更年期中标志性事件。
2022-04-01
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3月24日(明天)是世界防治结核病日,而今年正好是罗伯特·科赫先生发现结核分枝杆菌140周年。今年的宣传主题是Invest to End
2022-03-24
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3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康同行”。众所周知,睡眠紊乱不仅可以导致睡眠质量差,白天疲乏和嗜睡,还与许多疾病相关,如高血压、糖尿病、脑卒中等。而导致睡眠紊乱最常见的“幕后黑手”,就是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),我们常说的打呼噜,也就是打鼾,是阻塞性睡眠呼吸暂停最突出的表现。“春眠不觉晓,夜来鼾声知多少”,且听北京协和医院呼吸与危重症医学科的专家们来一一揭晓。 打鼾的人都有睡眠呼吸暂停吗?
2022-03-24
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时下,“高龄求子”的人越来越多,来协和做试管婴儿的患者年龄也是一年比一年见长。很多人一来医院就说,医生我想做“试管婴儿”,要做“三代”,好像代数越高,技术就越先进!那么所有人都应该去做三代试管婴儿吗?答案显然不是这样。今天咱们就来聊聊这个问题,看看哪一款更适合你。 首先,我们来纠正几个概念。 大家常说某种技术的一代、二代、三代,多是代数越高技术越先进,但这是针对同一类应用对象而言的。但试管婴儿不是这样,它是按照出现的时间顺序来说的,只是因为通俗易记,所以深入人心。但也正是因为这种叫法,给人造成了升级换代的错觉,让大家觉得好像一代比一代高级,其实这种叫法并不科学,学术界也没有这样的命名。
2022-03-10
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怀胎十月,伴随着宝宝的第一声啼哭,与妈妈们身心相关的一系列忧虑也随之而来。分娩后出现的腰痛、会阴区疼痛、臀部疼痛、背痛等,对妈妈日常生活和母乳喂养都带来各种负面影响,应如何处理?孕期走形的身材及异常的体态如何尽早恢复?松弛的肌肉、变宽的骨盆怎样才能尽早复原?这些产后问题是如何产生的,又该如何解决?今天,北京协和医院康复医学科丛卉医生来为您逐一解答—— 孕产妇的奇妙身体变化 怀孕期间,在力学及激素的作用下,女性的肌肉和骨骼系统会发生一系列适应性变化,如腹部和盆底肌群的纤维逐渐延展,骨盆前方的连接部-耻骨联合会增宽,骶髂关节活动度增加,这些变化都是为了给宝宝提供更充足的生长空间,并为分娩提供更宽的通道。随着宝宝在子宫内体重增加,母亲的身体重心发生前移,为了代偿重心的变化,通常会出现腰椎前凸曲度增加、骨盆前倾程度增加的情况,这使得腰背部肌群的负担加重,甚至失衡。
2022-03-10
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3月8日下午16:00-18:00,北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任医师陈蓉及康复医学科主治医师丛卉将在“北京协和医院”官方抖音为大家带来更年期管理及孕产期康复运动的科普,敬请关注——
2022-03-07
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小孩子爱跑跳爱运动,安全意识差,常常因磕磕碰碰出现小外伤,让家长们担心不已。发生外伤后,您是否了解消毒产品应该怎么用,怎样避免伤口感染……?别担心,今天,北京协和医院急诊科医生将为您一文详解常见外伤应如何处理,快来看一看吧~ 紫药水、红药水是什么 紫药水是按照10克甲基紫兑1升水的比例制成的。甲基紫也常被称作龙胆紫,刺激性较小。
2022-02-25
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随着2022年北京冬奥会的举办,以及“三亿人上冰雪”目标的提出,冰雪运动受到了国民前所未有的关注,大家广泛积极地参与其中。但冰雪运动是一项高风险的体育运动,且冬季人体活动灵敏度下降,更容易发生运动损伤。如果在急性损伤出现时能够及时科学地处理,就可以避免急性损伤转变为慢性损伤,并减轻炎症程度,缩短恢复时间。那么,出现急性运动损伤时应如何处理呢?大家平时的常见做法是否正确呢?别担心,北京协和医院康复医学科专家来教您—— 对广大患友来说,应对急性闭合性软组织损伤(如膝关节前交叉韧带损伤、踝关节扭伤、肌肉挫伤、拉伤等)时,学会POLICE原则(保护、冰敷、加压包扎、抬高、最适负荷)就可以啦! 保护(Protection,
2022-02-24
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随着北京冬奥会日益临近,冰雪运动逐渐升温,“三亿人上冰雪”的申奥承诺正在实现。看到专业运动员驰骋在雪道上的英姿,相信很多朋友们也都想体验一下冰雪运动的魅力。冰雪运动让大家强健身体、愉悦身心的同时,也可能会导致运动损伤,即使是长年累月训练的专业滑雪运动员,也有可能不慎受伤。那么,如何能在这项兼具刺激与挑战的运动中避免受伤?今天,北京协和医院滑雪医生将从“雪场原则”“个人防护”“发生伤情如何应对”等方面为您逐一介绍—— 一、雪场安全原则 滑雪是一项风险系数比较高的运动。
2022-02-22
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